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Osteopatia per il Mal di Testa a Milano- Casoretto

Molti mal di testa non sono causati da un problema neurologico, ma da tensioni cervicali, della mandibola, del trapezio o da una postura scorretta della testa e del collo.

  • Riduce dolore e sensazione di pressione
  • Migliora la mobilità cervicale e la postura
  • Previene ricadute e tensioni croniche
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osteopatia per il mal di testa milano

Perché ti fa male la testa?

Esistono molti tipi di mal di testa, ma una delle cause più frequenti è la tensione muscolare e articolare del collo e della mandibola.
Quando muscoli e articolazioni della zona cervicale sono rigidi, possono irritare i nervi e creare dolore che si irradia verso la testa.

Possibili cause:

  • Tensioni cervicali
  • Rigidità del trapezio e dei muscoli suboccipitali
  • Postura scorretta al PC o sullo smartphone
  • Serramento e bruxismo
  • Stress, ansia e stanchezza visiva
  • Rigidità del torace e delle spalle
  • Traumi, come il colpo di frusta 

 

Questi fattori possono comprimere, irritare o sovraccaricare strutture che trasmettono dolore alla testa.

Benefici dell’Osteopatia per il mal di testa

L’Osteopatia lavora sulle strutture che influenzano il mal di testa, migliorando mobilità, circolazione e riducendo tensioni.

Benefici principali:

  • Riduzione della frequenza e dell’intensità del mal di testa
  • Miglioramento della mobilità cervicale
  • Diminuzione delle tensioni di trapezio, collo e mandibola
  • Riduzione del dolore che parte dal collo e sale verso la testa
  • Aumento della qualità del sonno
  • Miglior postura e meno stress muscolare
  • Riduzione del mal di testa da stress o da serramento

Molti pazienti notano miglioramenti già dopo le prime sedute.

🔬 Supporto scientifico

Numerosi studi confermano l’efficacia della terapia manuale nei mal di testa di origine muscolo-scheletrica.

  • Uno studio pubblicato su The Journal of Headache and Pain mostra che la terapia manuale può ridurre dolore e frequenza dei mal di testa cervicogenici.
  • Il Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics evidenzia miglioramenti nel mal di testa tensivo grazie a tecniche manuali su cervicale e muscoli suboccipitali.
  • Una revisione sistematica del 2019 conferma che mobilizzazioni cervicali e tecniche manuali riducono intensità e durata dei mal di testa muscolo-tensivi.

Pronto a stare meglio?

Durante la prima visita analizziamo il tuo caso, individuiamo la causa del dolore e iniziamo subito il trattamento manuale.

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  • (Prima valutazione + trattamento nella stessa seduta)

Cosa dicono i miei pazienti

⭐⭐⭐⭐⭐
“Il dott. Anzani è stato molto attento e professionale. Ha capito rapidamente l’origine del mio mal di schiena e con pochi trattamenti mirati il dolore è quasi scomparso. Lo consiglio davvero.”
Silvana S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Servizio ottimo. Grande professionalità, spiegazioni chiare e trattamento che mi ha dato sollievo già dai primi giorni. Consigliatissimo.”
Daniele
⭐⭐⭐⭐⭐
“Mi sono rivolto al dott. Anzani per un dolore alla spalla che durava da mesi. Dopo alcune sedute il problema si è risolto del tutto. Gentile, preparato e molto preciso.”
Jonmichael
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ottima esperienza. Mi sono presentata per un dolore intercostale e il dottore ha eseguito un trattamento completo, spiegandomi ogni passaggio. Ho sentito miglioramenti già dopo la prima visita.”
Sara
⭐⭐⭐⭐⭐
“Visita dopo il lavoro andata benissimo. Professionale, chiaro e molto disponibile. Mi ha aiutato a sciogliere una tensione che avevo da tempo.”
M.S.
⭐⭐⭐⭐⭐
"La prima visita è stata approfondita, ben spiegata e per nulla frettolosa. Ho apprezzato l’attenzione e la chiarezza con cui ha risposto alle mie domande.”
Ilaria S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Molto contento della prima visita. Ho sentito un miglioramento immediato e finalmente riesco a muovermi con meno fastidio.”
Gianpaolo S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Visita puntuale, precisa e davvero utile. Ha spiegato con calma cosa stava facendo e perché. Ottima esperienza.”
Sergio
⭐⭐⭐⭐⭐
“Avevo un dolore al collo che non passava da settimane. Con due sedute la situazione è migliorata tantissimo. Trattamento efficace.”
Giacomino Y.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Soffro di lombalgia cronica e ho trovato nel dott. Anzani un professionista serio, gentile e molto competente. I trattamenti mi hanno dato sollievo immediato e mi sento finalmente più serena.”
Lucia M.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ha effettuato il trattamento a domicilio con grande puntualità e professionalità. Valutazione completa, manipolazioni efficaci e consigli utilissimi da seguire a casa. Rapporto qualità-prezzo ottimo.”
Raffaele M.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Da tempo avevo dolori ai piedi dovuti alla chemioterapia. Sapevo che non sarebbe bastata una seduta, ma per la prima volta sono uscita camminando quasi senza dolore. Disponibile e molto chiaro nelle spiegazioni.”
Rosane

Come lavoro e quali tecniche utilizzo

Durante la seduta valuto collo, mandibola, torace, spalle e postura generale.
L’approccio è delicato e progressivo, pensato per ridurre tensioni e migliorare la funzionalità di tutte le strutture coinvolte.

Tecniche utilizzate:

  • Mobilizzazioni articolari cervicali dolci
  • Rilascio miofasciale di trapezio, suboccipitali e spalle
  • Tecniche cranio-sacrali per riequilibrare tensioni
  • Trattamento del diaframma e torace per migliorare la respirazione
  • Tecniche sulla mandibola in caso di serramento o bruxismo
  • Correzione dei compensi posturali
  • Tecniche rilassanti per ridurre la componente tensiva

 

L’obiettivo è ridurre le tensioni che scatenano o mantengono il mal di testa.

Esercizi personalizzati

Dopo la seduta riceverai da 1 a 3 esercizi mirati per:

  • Ridurre tensioni cervicali
    Migliorare mobilità di collo e spalle
  • Allentare la tensione dei muscoli suboccipitali
  • Riequilibrare mandibola e postura
  • Prevenire recidive
  • Gestire meglio stress e tensioni nella vita quotidiana

 

Sono esercizi semplici, pratici e adattati al tuo livello di dolore.

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  • Ripristino la mobilità
  • Rilascio le tensioni
  • Ti insegno ad evitare che il problema ritorni
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Chi sono

stefano anzani osteopata milano
stefano anzani

Sono un osteopata che lavora a Milano. Aiuto le persone nel ridurre il dolore e ritrovare la mobilità articolare. Il mio è un approccio dolce, preciso e personalizzato su ogni paziente.

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