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Supporto Osteopatico per Atleti e Sportivi

Prevenzione, trattamento e recupero per ottimizzare le capacità fisiche e migliorare le prestazioni sportive in modo sicuro e duraturo.

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Perché serve un approccio specifico per chi fa sport

Chi pratica sport — a qualsiasi livello — espone il proprio corpo a carichi ripetuti, microtraumi e schemi di movimento molto specifici.
Questo porta spesso a:

  • tensioni ricorrenti
  • sovraccarichi articolari
  • compensi muscolari
  • limitazioni nella mobilità
  • calo di performance
  • infortuni che si ripresentano

 

Un approccio generico non basta: serve un lavoro mirato, cucito sul tipo di sport e sulle richieste del gesto atletico.

A chi è rivolto

  • Atleti amatoriali e avanzati
  • Professionisti dello sport
  • Persone che si allenano regolarmente in palestra, corsa, ciclismo, crossfit, calcio, sport da contatto, danza, arti marziali
  • Chi ha infortuni recidivi o dolori legati al gesto sportivo
  • Chi vuole prevenire problemi prima che si presentino

Cosa possiamo lavorare

  • dolori e rigidità che limitano la performance
  • tendiniti e sovraccarichi da allenamento
  • infortuni muscolari o articolari
  • limitazioni nella mobilità specifica (anche, spalle, caviglie…)
  • instabilità o perdita di forza in alcuni movimenti
  • recupero da periodi intensi o gare
  • gestione del carico e del recupero

Migliora la tua performance con un corpo più efficiente, mobile e resistente

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  • (Prima valutazione + trattamento nella stessa seduta)

Cosa dicono i miei pazienti

⭐⭐⭐⭐⭐
“Il dott. Anzani è stato molto attento e professionale. Ha capito rapidamente l’origine del mio mal di schiena e con pochi trattamenti mirati il dolore è quasi scomparso. Lo consiglio davvero.”
Silvana S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Servizio ottimo. Grande professionalità, spiegazioni chiare e trattamento che mi ha dato sollievo già dai primi giorni. Consigliatissimo.”
Daniele
⭐⭐⭐⭐⭐
“Mi sono rivolto al dott. Anzani per un dolore alla spalla che durava da mesi. Dopo alcune sedute il problema si è risolto del tutto. Gentile, preparato e molto preciso.”
Jonmichael
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ottima esperienza. Mi sono presentata per un dolore intercostale e il dottore ha eseguito un trattamento completo, spiegandomi ogni passaggio. Ho sentito miglioramenti già dopo la prima visita.”
Sara
⭐⭐⭐⭐⭐
“Visita dopo il lavoro andata benissimo. Professionale, chiaro e molto disponibile. Mi ha aiutato a sciogliere una tensione che avevo da tempo.”
M.S.
⭐⭐⭐⭐⭐
"La prima visita è stata approfondita, ben spiegata e per nulla frettolosa. Ho apprezzato l’attenzione e la chiarezza con cui ha risposto alle mie domande.”
Ilaria S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Molto contento della prima visita. Ho sentito un miglioramento immediato e finalmente riesco a muovermi con meno fastidio.”
Gianpaolo S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Visita puntuale, precisa e davvero utile. Ha spiegato con calma cosa stava facendo e perché. Ottima esperienza.”
Sergio
⭐⭐⭐⭐⭐
“Avevo un dolore al collo che non passava da settimane. Con due sedute la situazione è migliorata tantissimo. Trattamento efficace.”
Giacomino Y.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Soffro di lombalgia cronica e ho trovato nel dott. Anzani un professionista serio, gentile e molto competente. I trattamenti mi hanno dato sollievo immediato e mi sento finalmente più serena.”
Lucia M.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ha effettuato il trattamento a domicilio con grande puntualità e professionalità. Valutazione completa, manipolazioni efficaci e consigli utilissimi da seguire a casa. Rapporto qualità-prezzo ottimo.”
Raffaele M.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Da tempo avevo dolori ai piedi dovuti alla chemioterapia. Sapevo che non sarebbe bastata una seduta, ma per la prima volta sono uscita camminando quasi senza dolore. Disponibile e molto chiaro nelle spiegazioni.”
Rosane

Il mio metodo osteopatico per gli sportivi

Il lavoro con uno sportivo è diverso da quello con una persona sedentaria.

L’approccio che utilizzo si basa su:

Analisi del movimento sport-specifica
Osservo come ti muovi nei gesti chiave del tuo sport, valutando compensi, mobilità e controllo.

Trattamento manuale mirato
Lavoro su articolazioni, muscoli e fascia per ridurre tensioni, migliorare la mobilità e prevenire sovraccarichi.

Ottimizzazione della biomeccanica
Correggo disfunzioni che influenzano la tecnica, riducendo sprechi di energia e rischi di infortunio.

Esercizi specifici per il tuo sport
Stabilità, mobilità, forza e controllo del movimento.
Non esercizi generici, ma selezionati in base al gesto atletico.

Gestione del carico e recupero
Consigli pratici per modulare allenamenti, prevenire ricadute e ottimizzare i tempi di recupero.

Perché funziona (benefici reali per gli sportivi)

  • migliora la qualità del movimento
  • riduce tensioni e sovraccarichi
  • previene infortuni ricorrenti
  • ottimizza la mobilità specifica
  • aumenta la capacità di generare forza in sicurezza
  • migliora la postura e l’efficienza del gesto atletico
  • aiuta a recuperare più rapidamente

 

Risultato: ti alleni meglio, senza dolore, e puoi esprimere il tuo potenziale in modo più completo.

Come si svolgono le sedute

  • valutazione sport-specifica
  • trattamento manuale personalizzato
  • mobilizzazioni e liberazione delle aree rigide
  • lavoro su postura e schemi motori
  • esercizi mirati alla performance
  • monitoraggio dei progressi e adattamento del percorso

Migliora la tua performance con un corpo più efficiente, mobile e resistente

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Chi sono

stefano anzani osteopata milano
stefano anzani

Sono un osteopata che lavora a Milano. Aiuto le persone nel ridurre il dolore e ritrovare la mobilità articolare. Il mio è un approccio dolce, preciso e personalizzato su ogni paziente.

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