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Osteopatia per il Dolore Cervicale a Milano - Casoretto
Il dolore al collo può limitare i movimenti, causare mal di testa e influenzare la tua giornata. Con una valutazione precisa e un trattamento manuale mirato puoi ridurre il dolore e ritrovare libertà nei movimenti.
- Riduci dolore, rigidità e tensioni del collo
- Migliora la postura e la mobilità cervicale
- Previeni recidive e mal di testa correlati
Dolore cervicale? Risolvi il dolore e ritrova leggerezza con l’Osteopatia
Stai vivendo fastidi alla zona del collo, tensioni che si irradiano alla testa o rigidità che peggiora dopo ore davanti al computer?
Il dolore cervicale è uno dei disturbi più frequenti, ma anche uno dei più trattabili con tecniche manuali mirate.
Con l’Osteopatia posso aiutarti a ridurre il dolore, sciogliere le tensioni, migliorare la postura e prevenire ricadute, attraverso un approccio sicuro e personalizzato.
Perché ti fa male il collo?
Il dolore cervicale può avere molte cause diverse, spesso combinate tra loro:
- Postura scorretta da PC, smartphone o guida prolungata
- Rigidità muscolare (trapezio, sub-occipitali, elevatore della scapola, scaleni, splenio del collo e della testa)
- Stress che aumenta la tensione cervicale
- Colpo di frusta o vecchi traumi
- Serramento / bruxismo
- Discopatia ed ernie sulle vertebre cervicali
- Infiammazione o irritazione delle radici nervose, causate da ernie del disco cervicali
Molte persone presentano un dolore “localizzato” al collo, ma la causa reale può trovarsi anche in altre zone: rigidità delle articolazioni dorsali della colonna e del torace, spalle e scapole anteriorizzate ,diaframma bloccato e respirazione disfunzionale.
L’Osteopatia analizza il problema nel suo insieme, individuando la reale causa del dolore.
Sintomi più comuni del dolore cervicale
Il dolore cervicale può manifestarsi in modi diversi:
- Dolore o rigidità alla base del collo
- Fastidio che si irradia alle spalle o tra le scapole
- Mal di testa che si intensifica decisamente con il dolore al collo
- Vertigini o giramenti di testa
- Sensazione di “testa pesante”
- Limitazione nei movimenti (ruotare, piegare, estendere)
- Formicolio o dolore lungo il braccio
- Dolore lungo il braccio, simile ad una scossa elettrica e perdita di forza o sensibilità del braccio, dell’ avambraccio e/o delle dita della mano
Molti pazienti riferiscono un peggioramento al risveglio, alla guida o dopo lunghe ore seduti.
“Circa il 70% degli adulti soffre di dolore cervicale almeno una volta nella vita.”
Fonte: World Health Organization
Come l'osteopatia può risolvere il dolore cervicale
L’osteopatia migliora la funzionalità delle articolazioni tra le vertebre e le fasce muscolari profonde del collo, riducendo la tensione e migliorando la mobilità in modo naturale.
Benefici del trattamento osteopatico:
- Riduzione del dolore e della rigidità
- Miglioramento della postura di collo, spalle, scapole e colonna dorsale
- Riduzione delle tensioni cervicali che causano mal di testa
- Miglioramento della mobilità delle articolazioni cervicali
- Diminuzione dello stress muscolo- scheletrico
- Miglior circolazione e drenaggio dei tessuti profondi
Molti pazienti percepiscono benefici già dopo 1–2 sedute.
L’efficacia della terapia manuale e dell’approccio osteopatico nel trattamento del dolore cervicale è supportata da diversi studi:
- Il Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics evidenzia una riduzione significativa del dolore cervicale e un miglioramento della mobilità dopo trattamenti manuali mirati.
- Il Journal of the American Osteopathic Association mostra che tecniche osteopatiche come mobilizzazioni e rilascio miofasciale portano a un miglioramento rapido della funzionalità cervicale.
- Una meta-analisi del 2019 conferma che la terapia manuale è efficace nel ridurre dolore cervicale, tensioni muscolari e mal di testa cervicogenici.
Pronto a stare meglio?
Durante la prima visita analizziamo il tuo caso, individuiamo la causa del dolore e iniziamo subito il trattamento manuale.
- (Prima valutazione + trattamento nella stessa seduta)
Cosa dicono i miei pazienti
Come lavoro durante il trattamento
Ogni seduta è pensata per capire la causa reale del dolore ed agire di conseguenza, tramite le varie tecniche manuali osteopatiche.
🔧 Tecniche che utilizzo:
- Mobilizzazioni cervicali dolci
- Rilascio miofasciale di collo, trapezio, spalle, scapole e muscoli dorsali
- Trattamento delle articolazioni interapofisarie cervicali
- Esercizi per migliorare la postura scapolare
- Trattamento profondo di torace e diaframma, spesso coinvolti nella tensione cervicale
- Valutazione mandibolare nei casi di bruxismo o serramento
- Esercizi mirati per il rinforzo della muscolatura cervicale
Tutto il trattamento è eseguito in modo progressivo, sempre evitando i movimenti che causano dolore.
Esercizi personalizzati (pochi ma utili)
Dopo la seduta riceverai 1–3 esercizi semplici per:
- Mantenere la mobilità conquistata
- Rafforzare le strutture muscolari
- Prevenire il ritorno del dolore
Non serve un programma infinito: solo ciò che funziona davvero per te.
Ritrova la libertà di movimento
- Ripristino la mobilità
- Rilascio le tensioni
- Ti insegno ad evitare che il problema ritorni
- (Prima valutazione + trattamento nella stessa seduta)
Chi sono
stefano anzani
Sono un osteopata che lavora a Milano. Aiuto le persone nel ridurre il dolore e ritrovare la mobilità articolare. Il mio è un approccio accurato, preciso e personalizzato su ogni paziente.