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Osteopatia per il Mal di Testa a Milano - Casoretto

Molti mal di testa non sono causati da un problema neurologico, ma da tensioni cervicali, della mandibola, del trapezio o da una postura scorretta della testa e del collo.

  • Riduci dolore e sensazione di pressione
  • Migliora la mobilità cervicale e la postura
  • Previeni ricadute e tensioni croniche
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osteopatia per il mal di testa milano

Perché ti fa male la testa?

Esistono molti tipi di mal di testa, ma una delle cause più frequenti è la tensione muscolare ed articolare del collo e della mandibola.
Quando muscoli ed articolazioni della zona cervicale sono rigidi, possono irritare i nervi e creare dolore che si irradia verso la testa.

Possibili cause del mal di testa:

  • Tensioni cervicali
  • Rigidità del trapezio e dei muscoli sub-occipitali
  • Postura scorretta al PC o sullo smartphone
  • Serramento e bruxismo
  • Stress, ansia e stanchezza visiva
  • Rigidità del torace e delle spalle
  • Traumi, come il colpo di frusta 

Questi fattori possono comprimere, irritare o sovraccaricare strutture che trasmettono dolore alla testa.

Benefici dell’Osteopatia per il mal di testa

L’Osteopatia lavora sulle strutture che influenzano il mal di testa, eliminando la tensione accumulata sulla muscolatura sub-occipitale.

Benefici principali del trattamento manuale:

  • Riduzione della frequenza e dell’intensità del mal di testa
  • Miglioramento della mobilità cervicale
  • Diminuzione delle tensioni di trapezio, collo e mandibola
  • Riduzione del dolore che parte dal collo e sale verso la testa
  • Aumento della qualità del sonno
  • Riduzione del mal di testa da stress o da serramento

 

Molti pazienti notano un netto beneficio, già dopo le prime sedute.

🔬 Supporto scientifico

Numerosi studi confermano l’efficacia della terapia manuale nel mal di testa.

  • Uno studio pubblicato su “The Journal of Headache and Pain” mostra che la terapia manuale può ridurre dolore e frequenza dei mal di testa di origine cervicale.
  • Il “Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics” evidenzia miglioramenti nel mal di testa tensivo grazie a tecniche manuali su cervicale e muscoli suboccipitali.
  • Una revisione sistematica del 2019 conferma che mobilizzazioni cervicali e tecniche manuali riducono intensità e durata dei mal di testa muscolo-tensivi.

Pronto a stare meglio?

Durante la prima visita analizziamo il tuo caso, individuiamo la causa del dolore e iniziamo subito il trattamento manuale.

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  • (Prima valutazione + trattamento nella stessa seduta)

Cosa dicono i miei pazienti

⭐⭐⭐⭐⭐
“Il dott. Anzani è stato molto attento e professionale. Ha capito rapidamente l’origine del mio mal di schiena e con pochi trattamenti mirati il dolore è quasi scomparso. Lo consiglio davvero.”
Silvana S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Servizio ottimo. Grande professionalità, spiegazioni chiare e trattamento che mi ha dato sollievo già dai primi giorni. Consigliatissimo.”
Daniele
⭐⭐⭐⭐⭐
“Mi sono rivolto al dott. Anzani per un dolore alla spalla che durava da mesi. Dopo alcune sedute il problema si è risolto del tutto. Gentile, preparato e molto preciso.”
Jonmichael
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ottima esperienza. Mi sono presentata per un dolore intercostale e il dottore ha eseguito un trattamento completo, spiegandomi ogni passaggio. Ho sentito miglioramenti già dopo la prima visita.”
Sara
⭐⭐⭐⭐⭐
“Visita dopo il lavoro andata benissimo. Professionale, chiaro e molto disponibile. Mi ha aiutato a sciogliere una tensione che avevo da tempo.”
M.S.
⭐⭐⭐⭐⭐
"La prima visita è stata approfondita, ben spiegata e per nulla frettolosa. Ho apprezzato l’attenzione e la chiarezza con cui ha risposto alle mie domande.”
Ilaria S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Molto contento della prima visita. Ho sentito un miglioramento immediato e finalmente riesco a muovermi con meno fastidio.”
Gianpaolo S.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Visita puntuale, precisa e davvero utile. Ha spiegato con calma cosa stava facendo e perché. Ottima esperienza.”
Sergio
⭐⭐⭐⭐⭐
“Avevo un dolore al collo che non passava da settimane. Con due sedute la situazione è migliorata tantissimo. Trattamento efficace.”
Giacomino Y.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Soffro di lombalgia cronica e ho trovato nel dott. Anzani un professionista serio, gentile e molto competente. I trattamenti mi hanno dato sollievo immediato e mi sento finalmente più serena.”
Lucia M.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ha effettuato il trattamento a domicilio con grande puntualità e professionalità. Valutazione completa, manipolazioni efficaci e consigli utilissimi da seguire a casa. Rapporto qualità-prezzo ottimo.”
Raffaele M.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Da tempo avevo dolori ai piedi dovuti alla chemioterapia. Sapevo che non sarebbe bastata una seduta, ma per la prima volta sono uscita camminando quasi senza dolore. Disponibile e molto chiaro nelle spiegazioni.”
Rosane

Come lavoro e quali tecniche utilizzo

Durante la seduta valuto collo, mandibola, torace, spalle e postura generale.
L’approccio è delicato e progressivo, pensato per ridurre tutte le tensioni muscolari e migliorare la funzionalità delle strutture articolari coinvolte nel dolore.

Tecniche utilizzate:

  • Mobilizzazioni accurate delle articolazioni cervicali 
  • Rilascio mio-fasciale di trapezio, sub-occipitali, collo e spalle
  • Tecniche cranio-sacrali per riequilibrare tensioni
  • Trattamento del diaframma e del torace per migliorare la respirazione
  • Tecniche sulla mandibola in caso di serramento o bruxismo
  • Correzione dei compensi posturali
  • Tecniche rilassanti per ridurre la componente muscolo-tensiva

L’ obiettivo è:

Ridurre le cause che scatenano o mantengono il mal di testa.

Esercizi personalizzati

Dopo la seduta riceverai da 1 a 3 esercizi mirati per:

  • Ridurre tensioni cervicali
  • Migliorare la mobilità di collo e spalle
  • Allentare la tensione dei muscoli sub-occipitali
  • Riequilibrare la mandibola e la postura cervicale
  • Prevenire recidive
  • Gestire meglio stress e tensioni nella vita quotidiana

Sono esercizi semplici, pratici e adattati al tuo livello di dolore.

Ritrova la libertà di movimento

  • Ripristino la mobilità
  • Rilascio le tensioni
  • Ti insegno ad evitare che il problema ritorni
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Chi sono

stefano anzani osteopata milano
stefano anzani

Sono un osteopata che lavora a Milano. Aiuto le persone nel ridurre il dolore e ritrovare la mobilità articolare. Il mio è un approccio accurato, preciso e personalizzato su ogni paziente.

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